Liigu sisu juurde

Asendage "reeglid" valikutega. Põletab suuri kaloreid Võrreldes minutilise sörkjooksuga kulutab köie hüppamine tegelikult rohkem kaloreid. Keha sarnaneb mürskuga, mille suhtes kehtivad kõik seadused, mis reguleerivad mürsu liikumist, samal ajal kui trossist saab dünaamiline hooratas, mille suhtes kehtivad kõik pöörlevat liikumist reguleerivad seadused. Miks see siis täpselt on? Valige kena ja tasane pind, millele hüpata nagu jõusaalimatt või betoonpõrand. Seljakotti või kotti libisenud hüppenööri võib kaasa võtta reisile, tööle, kooli või teha elutoas, kui vaatate oma lapsi - või vaatate televiisorit.

Ikka ja jälle kasutatakse samu negatiivseid sõnu: "portsjoni kontroll", "välja lõigatud", "söö vähem", "kõrvalda", "detox" ja "ei".

Slick keha rasva poletamine siirup

Enamik meist on mitu korda proovinud teatud toite "välja lõigata" - ainult lestaks. Igasugune kaalukaotus on ajutine või mis veel hullem - olematu.

1. Parandab koordineerimist

Toidu- ja dieetitööstusel on siin ülekaal. Nad otsustavad, mida piirata, kuid saate ühe erilise vastutuse liiva, mida nimetatakse tahtejõuks.

Kuni teil on jõudu "välja lõigata", "süüa vähem", "kõrvaldada" ja "detox" Kuid siin on see, mida toidu- ja dieetitööstus ei soovi, et te teaksite: Mõiste "tahtejõud", mis on seotud söödava toiduga, on müüt - ja see on see, mis seab teid kaalukaotuse kaotamiseks.

Toidu- ja joogikategooriate suurte keeldude keelustamine kõlab nii äärmuslikult, see peab toimima, eks? Suvalisi piiranguid ei toetata ühtegi teaduslikku uurimistööd.

Soovitatav

Näiteks oad, läätsed ja täisteratooted on ühed kõige toitainerikkamad toidud, mida süüa saab! See on ekstreemne tehnika, mis on mõeldud skaala ajutiseks nihutamiseks paar kilo alla.

Soengud, mis slim oma nagu

Lisaks tõelise toidu söömisega seotud rõõmude kaotamisele peate suure tõenäosusega tegema erandeid ka kõrgema süsivesinikusisaldusega toitude suhtes, kui teil on vähem keskkonnamõjusid, näiteks pühade, puhkuse või tööülesannete ajal. Sel ajal jätab tahtejõuga seotud keel teid täielikult ja üdini jubedaks. Olete "nõrk", "laisk" ja tunnete end vasakult, nagu oleks kaalulangus ja parem tervis võimatu.

  • 2 tk roostevabast terasest torud, ümar, V2A 2 m Ø60 x 1,9 mm - Hulgimüüsobralikeesti.ee
  • 9 HüPPENööRIGA HüPPAMISE EELIST, MIDA TE ILMSELT EI TEA - ELU -
  • Parandab teie võimet jääda rahulikuks Hüppenöör?
  • Tahtejõud on kaalulangus pettus, mis toidab dieeditööstust - toitumine ja toitumine
  • Эти пространства -- Олвин хорошо это понимал -- не были предназначены для Человека.

Yuji KotaniGetty Images Tahtejõud on kiirelt lahendatav lahendus, mis võib teid aeg-ajalt kella 16 ajal pruunide juurde pakkumisest kaugemale viia, 9 ummargune poks kaalulangus piirangud sisaldavad dieedid sõltuvad müütilisest kontrolli ideest, mis eirab inimese põhibioloogiat: Mida piirame, seda tõenäolisem on, et nurjuda. Tegelikult leiti Miks see siis täpselt on?

2 tk roostevabast terasest torud, ümar, V2A 2 m Ø60 x 1,9 mm - Hulgimüük.ee

Nii paljud tegurid mängivad rolli selles, mida sööte, miks sööte ja kus olete füüsiliselt, kui sööte. Mida rohkem me aga keskendume eesmärgi saavutamiseks vahendi söömisele piiramisele, seda vähem lõpetame oma füüsilise ja vaimse tervise tähtsustamise.

poletada keharasva nadalas

See viib spiraalini hirmu, eraldatuse ja häbi juurde - tunneteni, mis kutsuvad meid esile depressiooni, ärevuse ja raskuste tõstmise pärast. Meie elu ei koosne söögikavadest, dieetidest ja kalorite arvestamisest - need koosnevad kogemustest, mis pakuvad rikastamist ja täideviimist mitmel viisil. Terviklikum lähenemisviis paremale tervisele algab sellest, kuidas me räägime ja mõtleme toidust, kuna see mõjutab meie tervist.

Body Slim Angebot

Kui olete minuga sellel teemal, siis võtame mõned neist päästikutest pea peale ja asendame need parema keelega. Riietumine küljele ja muud dieedimüüdid on lahti ühendatud : 11 teaduspõhist viisi, kuidas oma keha rohkem süüa, stressi vähem tunda ja oma keha suurepäraselt tunda amazon. Toitainerikkamate toiduvalikute tegemine ei tähenda, et peaksite kinni pidama rangetest ja kiiretest reeglitest, mida toitudele sööte.