Liigu sisu juurde

L-karnitiin on aminohape, mis toetab rasva mobiliseerimist energia tootmiseks, nagu ka cayenne puuviljaekstrakt. Ärge ületage 8 kapslit päevas. Läheneme tavapärasele küsimusele nüüd täitsa teistpidi kohe. Pruun rasv on tumedam sellepärast, et seal toimub suur verevarustus, mis on otseselt seotud kogu keha vereringega. Keha rakud saavad säilitada piiratud osa glükoosi maks näiteks suudab säilitada umbes See rasvapõletaja aitab Sul treenida kauem ja efektiivsemalt ning samal ajal toetab Su keha võimekust rasvu põletada!

Maapähklivõid peetakse ebatervislikuks, kuid uuringud näitavad, et selle abil on võimalik edukalt kõhurasva kaotada. Nimelt sisaldab naturaalne maapähklivõi märkimisväärses C4 poletada rasva kiudaineid ja palju valke, tänu millele püsib täiskõhutunne pikemat aega ja tänu sellele sööd sa üleüldiselt päeva peale vähem.

C4 poletada rasva

Võttes ühe lusikatäie maapähklivõid ja lisades seda näiteks oma hommikupudrule, aitad ühtlasi ära hoida äkilisi näljasööste ja käsi ei haara ebatervislike snäkkide järele. Uuring, mis avaldati Journal of the American Medical Association väljaandes, kinnitab, et piisab vaid paarikümnest grammist maapähklivõist päevas ning organism saab sellest hulganisti vitamiine ja mineraalaineid.

Maapähklivõi sisaldab luustiku tugevust parandavat magneesiumit, lihaste arengut toetavat kaaliumit ja väga vajalikku B6-vitamiini.

C4 poletada rasva

Uuringud kinnitavad, et süües maapähklivõid, on tõepoolest võimalik ka kõhurasva põletada. Nimelt sisaldab maapähklivõi südamele tervislikke monoküllastumata rasvasid ning uuringud näitavad, et inimesed, kes tarbivad rohkelt monoküllastumata rasvhappeid, võtavad edukamalt kaalust alla ning ka nende keha rasvaprotsent on väiksem kui neil, kes tarbivad rohkelt küllastunud rasvhappeid.

Allikas: Health.

C4 poletada rasva