Liigu sisu juurde

Kui otsite BMI-kalkulaatorit veebis, peaks see andma teile hea mõte. Pidage meeles, et see on ainult umbkaudne juhend. Ja ma hoidsin seda kilbina.

50 enne ja pärast kaalulangetamist pilte, mis üllatuslikult näitavad sama inimest

Nafziger paljastas, et ta on juba kaotanud 10 kilo. Hankige eksklusiivne kuulsuskopp kõigist tähtedest, mida armastate enne oma sõpru, tellides allpool meie uue podcast Straight Shuteri!

Millal fänn kommenteeris, et ta 'näeb välja õhem' Instagrami küsimuste ja vastuste ajal vastas ta: 'Olen juba kaotanud 10 naela!

Ma tahan oma nahas mugavam olla. Ta isegi näitas, et nad kavatsevad tere tulemast kaks last oma eelmise suhte tütre May juurde.

Köie hüppamine ja rämpstoidu eemaldamine aitas Melissal 50 naela lahti lasta

Tahan olla oma nahas mugav. Ärge saage valesti aru, ma armastan ennast.

  • Harrison Wrighti kaalulangus
  • Looduslikud viisid kaalulanguse kaalumiseks

Kuid suuremana pole teil alati mugav oma riietuses olla. Olen muutusteks valmis. Olen postitanud enda kohta, kuidas ma üritan ennast terveks saada ja välja lülitada juba enne saates osalemist.

  • Kuidas eemaldada fat-plekid linasest
  • Meeste tervisetoit, mis poletavad rasva

See on asi, millega ma olen vaeva näinud. Seekord tahan, et see oleks kindel.

20 tervet kilo kaotanud inimeste tervislikud harjumused

Ma tean, et kui ma uuesti maha kukun, pean lihtsalt sellele kohe tagasi pöörduma ja keskenduma! See on minu esimene dieedipanus ja ma tean, kuidas see minu jaoks välja tuleb!

Mida naeb valja 90 naela kaalulangus

Lähme selle juurde! Marokos olles ta tõi ta jõusaali ja tegi temaga trenni.

Seda seetõttu, et sa ei käi jõusaalis. Ma armastan sind, kuid tulevikus tahad õnnelikku ja tervet peret.

Mida naeb valja 90 naela kaalulangus

Ma tahan, et te muutuksite. Meeldib jõusaalis käia ja mitte laisk olla. Kui seda ei juhtu, pole ma kindel, et lähen Ameerikasse! Räägi meile kommentaarides! Maksame mahlase info eest!

Foto motiveerib Charlottet langetama 76 naela

Kas teil on spiceend. Saatke meile e-kiri aadressil tips radaronline.

Mida naeb valja 90 naela kaalulangus

Eelmisel nädalal ostis Nafziger koju jooksuratta ja küpsetas tervisliku õhtusöögi. Kas arvate, et Nafziger jääb kaalukaotuse rutiinist kinni?