Liigu sisu juurde

Ehkki neis on rasva ja kaloreid rohkem kui rindades, on tänu reie tumedale lihale siiski kõrge valgusisaldus ning meil on olemas meetodid rasva ja kalorite minimaalseks hoidmiseks. Õllekannu küpsetamise idee on see, et kuna kana küpsetatakse kaudsel grillimisel, lisab linnuõõnde asetatud avatud õlu niiskust ja aurutab liha seestpoolt, lisades maitset. Luudeta, nahata kana reied jäävad hinna osas kahe teise variandi vahele, kuid need on tervisliku sööja jaoks suurepärane valik. Ehkki saate kana kana kiirkohvis lihtsalt "sättida ja unustada", soovitame esmalt kasutada röstimisrežiimi, et saada lihale kena krõbe maitse, eriti reie nahale.

Kuidas eraldada kana jala veerandid Ilu Ilu Kana jala veerandid on ageli odavad ota. Kuigi aate kana jala veerandoa tervena küpetada, võimaldab nende eraldamine reidek ja koibadek kana tõhualt kautada. Jalg ja reie kinnitatake li Sisu: Hoiatus Kana jala veerandid on sageli odavad osta.

Enamik inimesi, kes teevad traditsioonilist praetud kana, jätavad linnul naha maha. See mitte ainult ei aita paneerimisel liha külge jääda, vaid nahk hoiab palju maitset.

See õllekannu kana retsept aka õlle tagumik kana, kana troonil ja tantsiv kana lisab õllele krabi keetmist ja Cajuni maitseaineid, muutes kogu selle kana veelgi õrnemaks ja maitsekamaks - väikese löögiga.

Südametervislikud kokad liiguvad aga nahata kana poole, et vähendada rasva ja kaloreid. Katmine Kuigi reied on nahadeta, võite kana siiski mingis paneerimisviisis katta. Selleks leotage kana reied piimas, petipiimas või pooles ja pooles 2 tundi külmkapis.

Eemaldage rasva kana reide Kuidas ma lopetan oma kaalulanguse

Segage oma valitud kattekiht kokku. Neli tassi jahu, mis on maitsestatud paprika, cayenne'i pipra, musta pipra ja soolaga, sobivad kõige paremini, kuid mängige oma vürtsiriiuliga ringi, et leida oma ideaalne maitsekooslus.

Eemaldage rasva kana reide soomine perioodi jooksul kaalulangus

Eemaldage reied külmkapist ja süvendage valitud kattega. Raputage üleliigne ja asetage plaadile, kuni see on praadimiseks valmis. Õli Kui kana on valmis, täitke raske pann umbes tolli rapsi, maapähkli või päevalilleõliga.

Eemaldage rasva kana reide Ultraheli kaalulanguse ulevaated

Nendes õlides on suhteliselt vähe küllastunud rasvu, nii et praadimine pole nii ebatervislik kui teiste õlide puhul, kuid siiski on nende maitse piisavalt mahe, Eemaldage rasva kana reide mitte muuta praetud kana maitset. Kuumutage õli keskmise ja kõrge kuumusega, kuni see saavutab F.

Ajastus Kui kasutate kondita kanareie, praadige 7—8 minutit küljel, kuni kate on kuldne ja krõbe.

Enamik inimesi, kes teevad traditsioonilist praetud kana, jätavad linnul naha maha. See mitte ainult ei aita paneerimisel liha külge jääda, vaid nahk hoiab palju maitset. Südametervislikud kokad liiguvad aga nahata kana poole, et vähendada rasva ja kaloreid. Katmine Kuigi reied on nahadeta, võite kana siiski mingis paneerimisviisis katta.

Kui kasutate kondiga reite, vähendage kuumust F-ni ja praadige 10—12 minutit küljel. Eemaldage õlist ja tühjendage üleliigse õli eemaldamiseks restil küpsetusplaadi kohal. Temperatuur USA põllumajandusministeerium soovitab kõiki kodulinde küpsetada sisetemperatuurini F. Kõik, mis on sellest temperatuurist madalam, võib põhjustada haigustekitajaid, mis võivad põhjustada toidust põhjustatud haigusi.

Eemaldage rasva kana reide kaalulangus rasva

Kui reied pole seda temperatuuri saavutanud, jätkake küpsetamist veel ühe minuti või 2 külje kohta. Ladustamine Jahutage ülejäänud reied õhukindlas anumas 2 tunni jooksul pärast küpsetamist.

Praetud kana reied säilivad külmkapis umbes 3 kuni 4 päeva.

Eemaldage rasva kana reide 6 nadala slim alla valjakutse

Sügavkülmas hoitud kana jaoks visake see välja umbes 4 kuu pärast. Kuigi kana ei riku, saab selle kvaliteet selle aja pärast löögi.

Viimased Artiklid.