Liigu sisu juurde

Kuhu saavad inimesed minna, et rohkem teada saada raamatu ja teie ülejäänud töö kohta? Ja lisaks taimsetele rasvadele on muidugi vaja ka kalaõli kapslites. Ma arvan, et korstna jaoks on see ülimugav ja ma vaidleksin vastu, Brett, me peame sulle hankima söegrilli, sest tegelikult võiksid lihtsalt mõne ajalehe korstnasse toppida, selle täita ühekordse puusöe või briketiga, süüdata ja umbes 10—15 minutit hakkavad nad kuumalt ragisema, valate need otse grillile ja teid eelsoojendatakse ja umbes samal ajal, kui oleksite ka oma gaasigrilliga. Sest me oleme näinud paljusid inimesi, kellel on isegi oma põskedel või kätel - see tundub väga kole. Kui olete registreerunud, laadige Stitcheri rakendus alla Androidi, iOS-i ja hakkate nautima AoM-i taskuhäälingusaadete reklaamideta episoode. Brett McKay: Jah, ei, ma mäletan, et kui munagrill hakkas paar aastat tagasi tõeliselt populaarseks muutuma, hakkasid inimesed nende üle tõeliselt närvitsema, nad said nendega väga nohikaks.

Järgmine herb on naistepuna, tal on krambivastane toime, see stabiliseerib viskoossust ja verevoolu. Oregano või oregano on põletikuvastane toime. Nettle mõjutab aktiivselt vere kvaliteeti ja seda kasutatakse põletikuvastase, immunostimuleeriva ja multivitamiini parandava vahendina. Jaapani akaatsia, tänu selles sisalduvale rutiinile ja C-vitamiinile, tugevdab suurepäraselt veresoonte seinu ning eemaldab ka kapillaarivõrgustiku, parandab vere koostist ja järjepidevust.

Yarrow sisaldab palju K-vitamiini ja nagu te teate, tugevdab see veresoonte seinu, ravib põletikku, suurendab vere hüübimist, ravib haavu, stabiliseerib vererõhku. Rasva naine tervendab veenilaiendid, leevendab põletikku. Marsh taim aitab vabaneda valutavatest valudest ja lihaste väsimusest veenilaiendite abil.

Hazel normaliseerib verevoolu kapillaarides ja see aitab kaasa veenilaiendite täiskasvanu resorptsioonile. Hazel õhutab verd, tugevdab veresoonte ja veenide seinu. Lõpetab selle põldhobusekompositsiooni, see sisaldab palju kildi, kaaliumi, kaltsiumi, mis aitab tugevdada veresoonte seoseid, sidekoe.

Veenilaiendite ja reumatismi korral soovitab ta võtta horsetaili Kuulake soojuse rasva poleti ulevaateid ja mädarõika keetmine eemaldab kehast kahjuliku kolesterooli, toksiinid ja räbu. Nendel keerulistel ürtidel on kehale tervendav toime. Ostsin selle kogumise ja hakkasin juhiseid võtma. Selleks, et puljongit 1 päevaks valmistada, peate võtma 2 supilusikatäit keeva veega ja aurustama ühe pooleni vedelikust. Võtke pool tassi 2 korda päevas minutit enne sööki.

Parandused minus muutusid märgatavaks paari kuu pärast, kuid ma jõin aasta jooksul kollektsiooni. Kaalulangus taganevad Mehhikos ei viitsinud enam veenilaiendid, kuid ennetamiseks ma juua sama kollektsiooni iga nädal iga 2 kuu tagant.

Lisaks sellele olin ma kindlasti värskes õhus matkamas. Kui teil on veenilaiendid, siis proovige neid ravida maitsetaimedega. Loodan, et minu meetod aitab sind. Võttes arvesse asjaolu, et juhtumite, täpsemalt sissenõudmise juhtumite puhul räägivad inimesed, et enamikul juhtudel on neid abistanud veenilaiendite ravimeetodid, otsustasime koguda kõige populaarsemaid veenilaiendivastaseid ravimeid tänapäeval turul olevate taimede ja taimede baasil.

Iga ravimi nimi on varustatud lingiga. Sellele klõpsates saate selle tööriista kohta rohkem teada saada ja sealt leiate ülevaadet nii meditsiinitöötajalt kui ka nendelt, kes seda tööriista juba kasutavad. Võib-olla ei sobi see sulle mingil põhjusel. Arendus on läbinud mitmeastmelise testimise, saanud litsentsi ja kvaliteedisertifikaadid. Uusimate vahendite eripäraks on võimalikult kiire mõju, mis on märgatav pärast rakenduskorda. See suudab eemaldada kohaliku põletikulise protsessi ilminguid, vähendada turset, valu.

Regulaarsel kasutamisel parandab see koor veresoonte seisundit, parandab nende tooni, toimib pinguldava ja toonikuna. Samuti on oluline, et veenilaiendid veenilises veenis tervelt kõrvaldaks subjektiivsed sümptomid, nagu "külmavärinad", "külm" jalgades ja käes, väsimus ja raskus.

Lubatud mõju 2 nädalat pärast kasutamist. Koostis on loomulik. Soovitan kõigile, kes hoolivad oma jalgade eest. Goji marjad, puuviljad ja kastanid, mesilase, Nippon dioscorea risoomid, Siberi lehise koor. Selle tööriista omadused alloleval fotol: See lööb veenilaiendite suhtes kahekordset lööki: kreem toimib väljastpoolt ja tilgad on sees.

Toote koostis on unikaalne: Uus Venemaal. Saksa kvaliteet. Varikosette on ainus koor, mis Kaalulangus 40 aastat kõiki vajalikke ja väga tõhusaid komponente, et tegeleda selle probleemiga.

Varikosetta kreemil on keeruline toime, kõrvaldades haiguse arengu tagajärjed - punduvad veenid, sõlmed, Spider veenides ja leevendab turse ja põletamine jalgades. Kõik Hendel Kuulake soojuse rasva poleti ulevaateid on sertifitseeritud ja vastavad EAC rahvusvahelistele kvaliteedistandarditele.

Soovitatav kõikides veenilaiendite arengu etappides, sõltumata nende vanusest. Testitud Austria teadlaste poolt. Ühes koor - kontsentraat haruldaste põhjataimede 25 tervendavast ekstraktist. Seetõttu kaovad veenilaiendid kiiresti. Geel sisaldab tamme koor, saialill, biloba ja muid looduslikke koostisosi. Terviklik ravi - veenilaiendite eduka kõrvaldamise võti "Ja selle kompleksi üks tähtsamaid komponente on VariStopi veenivastane geel.

See on see, mis õrnalt ja tõhusalt kõrvaldab haiguse ilmingud, leevendab sümptomeid, toonitab ja tugevdab veresooni. Kreem-palsam "Varicobuster" koosneb täielikult looduslikest koostisosadest, ei sisalda parabeene, värvaineid, sünteetilisi lõhnaaineid ja GMO tooteid, tooted on sertifitseeritud ja neil ei ole vastunäidustusi.

Ravi kestus ja efektiivsus sõltuvad otseselt haiguse arengust. Punase palmi õli osana. Kompositsiooni võib leida seedri vaigu, taruvaikuga, hobukastaniga, kase lehtedega, mesilaspiima, koirohi, mentooli, kummeli, nõges, sidruni- ja kookospähkli eeterlike õlidega.

Pärast 1,5-nädalast kasutamist on tõelised edusammud lubatud. Soovita Buzova, Sobchaki ja väikest Leysan Utyasheva Mesilased, vaha, taruvaik, primor, tärpentiin aitavad loomulikult veeni.

Šveitsi valem Töötab 25 korda tõhusamalt kui mistahes analoog. Veenilaiendite ravi laseriga Negatiivsed arvustused Pärast esimese lapse sündi leiti mõlemal jalal varicoh, vasakpoolsed veenid tõmbusid välja ja paremal olid põlve all olevad sõlmed. Ma otsustasin mõlema jäseme laseriga töötada. On andnud üle kõik operatsiooniks ettevalmistatud analüüsid.

Patsiendi hinnangud veenilaiendite ravimeetodite kohta

Ravi toimus erinevatel päevadel ühel jalal, kõigepealt tegid nad ühe nädala pärast. Operatsioon kestis umbes minutit ja seejärel paigutati 40 minutiks kogudusse ja saadeti koju. Möödunud kuu suru aluspesu sukad. Kahe aasta pärast sünnitas ta oma teise lapse ja veenisisesed veenid tagasi, vaid palju hullem ja tugevam. Nüüd ma mõtlen uuesti operatsioonist ainult veenide eemaldamise kohta, kuid kahjuks meie linnas nad ei ole.

Meditsiinis on laseriga kokkupuute kaks põhitüüpi - operatiiv- ja füsioteraapia. Rikta aparaadi abil lõpetasin kaks füsioteraapia kursust.

Podcast # 612: Grillmeistri saladused leegiga küpsetatud täiuslikkuse jaoks

Ausalt, pettunud. Üsna kaua aega tagasi laiendati jalgade naha kapillaare ja veenid hakkasid ilmuma kahes kohas. Mingil põhjusel mulle esimest korda õpetati silmi kaitsma spetsiaalseid prille ja teist korda ma ei öelnud midagi. Mõju tähendus on see, et peate kinnitama skeemi teatud punktidele valguslaine kiirgava düüsi - skeem ise on näidatud üsna paksus brošüüris, otsustades, mida saab Rikto kõike parandada!

Veenilaiendite raviks brošüüris soovitatakse teatud punktidega kokkupuute skeemi, millest paljud on naha vaskulaarsed eendid. Igaüks peab töötama paar minutit. Kõik punktid olid nende jalgadel. Põhimõtteliselt, kui punktid on näiteks Kuulake soojuse rasva poleti ulevaateid, aitab õde ise manuse hoidmiseks. Kuid minu puhul pidin tegema kõik ise. Kuid nagu öeldud, on seade soovitatav isegi koduseks kasutamiseks.

Ja mingil põhjusel armastavad meie arstid teda kliinikus, siis pidin seda väljendama, mis üldse ei aidanud. Protseduuri ajal pole tundeid! Noh, see on nii, nagu see peaks olema, see on arusaadav. Ainult seadme närimine, kui taimer lõpeb. Protseduur ei võtnud palju aega ja mitte piisavalt aega - umbes 25 minutit mõlemal jalal. Üsna tüütu protseduur, Kuulake soojuse rasva poleti ulevaateid pihusti ise ümber korraldama, taimerit jälgima.

Kahju, kuid menetlused olid üldiselt kasutud. Ei veenid ei ole kadunud ega kapillaaride võrk. Jalad mõlemad väsisid ja väsisid. Veidi hiljem hakkasin veel tõhusat ravi - need on tabletid, millel on diosmiin, hesperidiin. Nagu toidulisandid, ostsin neid Ayherbile, võite osta apteekides sarnaseid ravimeid, kuid kallim.

Valmistati Toiming on peaaegu valutu, 3 kuud. Võib-olla on mul üks selline juhtum konsulteerimiseks ja ultraheli. Neutraalsed ülevaated Minu ülevaatus kõigile, kes on seda jama - veenilaiendid.

Mulle määrati arsti poolt määratud laser magnetravi. Ravi kestus koosneb kümnest istungist. Seansi aeg minutit iga jala jaoks. Kursuste arv ei ole piiratud. Intervall kursuste vahel kuud. Esiküljel on töörežiimide valimiseks puutetundlikud lülitid. Lülitid valivad kiirguse sageduse, võimsuse, seansi aja.

Valitud režiimi näitamine toimub rohelise valgusdioodiga, mis süttib valitud režiimi suhtes. Ülemine paneelil on pesad paindlike laserkiirgajate ja magnetvälja ühendamiseks. Emitendid võivad sõltuvalt eesmärgist olla erineva kujuga. Protseduur on täiesti valutu. Pärast istungjärgu lõppu teostame ka teisel poolel protseduuri. Seanss lõpeb emotsionäride paigaldamisega kubemesse, suguelundite lähedale, et tsentraalset puusarteri kiiritada.

Kokkuvõttes võtab mõlema jala ja puusaarteri seanss aega minutit. See seade mõjutab patsiendi keha nelja teguri abil: laser, infrapunakiirgus, punane valgus ja magnetkiirgus. Eesmärk on stimuleerida organismi enda kaitset haiguse vastu.

Seansi ajal on tunne üsna meeldiv, jalg tunneb sooja ja lõõgastava efekti. Ma ei tea, mis on seotud laseriga magnetväljaga või lihtsalt massaažiefektiga. Kuid ärge meelitage ennast, ei ole imet, paistes veenid jäävad ja muud ebameeldivad veenilaiendite nähtused naasevad pärast lühikest aega. See ravi veenilaiendite vastu ei ole väga tõhus, olen juba veetnud Reiki Slimming Massager kursust ja tulemus ei ole väga õnnelik.

Selle füsioteraapia kõrvaltoimeid ei täheldatud. Ma võin soovitada seda ravikuuri kõigile, see ei aita mind tõesti, kuid see võib aidata teisi. See ravikuur viidi läbi ravimiravi taustal. Kes hoolib, et lugeda minu ülevaadet narkootikumide "Detralex" ja "Anvenol" ning kreemivastase toimega "Shark fat" kohta.

Ma tahtsin eemaldamist teha laseriga, kuid muutsin oma meelt. Ühel jalal põlvest allpool jääb välja selle kumer kuppel 1, 5 cm rohkem kui teine, pärast teist sündi hakkasid jalad vigastama pool tundi ahjus ja paisudes, jalad üles ja valetasid 15 minutit. Teine kord, kui ma ei käinud seal, nagu Jumal võttis. Ma lähen kaks päeva hiljem operatsioonis Mitino kliinikusse, kus minu diagnoos on innovatiivne veresoonte keskus, mille maksumus on 1 jalg 27 tonni.

Ma arvan, et see ei ole nii väärt. Igaüks, kes on huvitatud, võib oma tundeid pärast laserit kirjeldada. Minu päeval näete fotot. Kui olete huvitatud. Kannatati väga pika aja pärast.

Kuulake soojuse rasva poleti ulevaateid

Hiljuti pumbati veri liimitud veenidest. Mõnikord on see koht sklereeritud. Evlk, sklero, sukad 53 tuhat. Tegutseb kuus kuud tagasi. Nad tegid laseriga ühe jala ja tõmbasid teise veeni. See, millel oli pärast operatsiooni tugevam laser. Kas üldanesteesia all. Tasulises kliinikus. Õhtul olin juba kodus.

Tavaliselt muutus see kuskil kuus. Esimene kord on kanda kompressioon sukad, siis golfid golfid on kogu aeg paremad, kuid võtsin nad suveks ära. Tõesti hõlbustab olukorda. Ma kannan 2. Ma otsustasin jagada teavet veenide laseri eemaldamise kohta. EVLK - endovaskulaarne laserkoagulatsioon. Internetis otsides teavet otsides olin silmitsi asjaoluga, et selle manipuleerimise kohta oli väga vähe kommentaare.

Ja ma tahan teada - x lahja rasva poleti sa lähed. EVLK pakub kõige rohkem tasulisi kliinikuid Ekbis. Asendatakse vähese traumaatilise manipulatsioonina veenilaiendite eemaldamiseks ilma valu, ilma lõikamisteta kerge operatsioonijärgse perioodi jooksul.

Alternatiivne traumaatiline flebektoomia. Lapse aastani ja enne seda oli laienenud veen ühel jalal põlve all täielikult välja kukkunud. Ta toidab last ja läks 2 aasta pärast jalgade taastamiseks suveks veenivastased trikookangad laiendatud veeniga vaevu ellu jäänud - ja ilma selleta oli see juba võimatu.

Vaja oli minna ultraheliuuringuks ja konsulteerida fleboloogiga. Ultraheli tulemuste põhjal selgus, et väikest sapenoonset veeni MPV laiendati - ventiilid ebaõnnestusid.

See oli vajalik katse läbiviimiseks vere biokeemia, kiirus, igasugune, kaugologramma - kõik on võimalik kliinikus - kulupluss fluorograafia, günekoloogide konsultatsioon ja EKG. Vere võib võtta operatsiooni päeval hommikul. Rõhu mõõtmiseks viidi operatooriumi ruumi. Lihtsamalt öeldes toimib metformiin insuliini kontsentratsioonile, kõrvaldades insuliiniresistentsuse. Lisaks on metformiinil nõrk kaasnev toime - söögiisu vähendamiseks anoreksigeenne toime.

See on kõik temast ja mõtle, kui nad hakkavad uimastit jooma. Kuid see mõju on nii nõrk, et seda ei tunne igaüks, mitte alati. Niisiis ei ole seda väärt, et seda kaugeltki peamisest mõjust loota. Kas metformiiniga on võimalik kaalust alla võtta: arsti arvamus Hoolimata heast suhkrut alandavast toimest ei põhjusta metformiin alati kaalukadu, kuna see soodustab rakkude glükoosi omastamist. Ma isegi ütleksin, et see on üsna haruldane ja mitte hääldatav.

Kui te arvate, et kaks tabletti päevas võtate, kuid teete midagi kehakaalu vähendamiseks, kaotate 30 kg rasva, siis pean sind pettuma. Metformiinil ei ole selliseid omadusi. Maksimaalne olukord selles olukorras, sa kaotad Kuulake soojuse rasva poleti ulevaateid mõne naela.

Ja siis kuidas võtta metformiini kehakaalu langetamiseks Tuleb meeles pidada, et Metformin ei ole maagiline pill, mis imetavalt lahustab teie kilo, kuid vahepeal sööte kümnendat pirukat, mis asub diivanil. Selle lähenemisviisiga ei tööta ükski tööriist.

Ainult paralleelne eluviisi muutmine, mis hõlmab toitu, liikumist ja mõtlemist, võib viia tegelike tulemusteni. Võime öelda, et uus eluviis on kõige olulisem ja metformiin ainult aitab.

See ravim ei ole imerohi ja te saate seda ilma üldse teha. See ei kehti juhtumite puhul, kus ülekaal on seotud diabeediga. Aga kui teil on ainult rasvumine ja suhkurtõbi, on psühholoogiliselt mugav kaaluda tablette neelates, siis tehke seda õigesti. Milline metformiin valida? Metformin Richter või Metformin Teva ja võib-olla Metformin Canon Praegu on farmakoloogilises turul palju selliseid tablette tootvaid ettevõtteid.

Näiteks metformiin-teva, metformiin-kanon või metformiin-rhterer.

Kuulake soojuse rasva poleti ulevaateid

Nende preparaatide vahel ei ole olulist erinevust, nii et saate valida ükskõik millise. Võin ainult öelda, et vaatamata samale toimeainele võivad lisakomponendid olla erinevad, ja just neil võib täheldada talumatuse või allergia reaktsiooni, kuigi metformiinil on ka kõrvaltoimeid.

Lugege artiklis, mida ma eespool soovitasin. Kuidas juua metformiini kehakaalu langetamiseks Te peate alustama väikese annusega mg üks kord. Ravimil on erinevad annused -ja mg. Kui soovid alustada suure annusega, tunnete kõiki kõrvaltoimeid, mis koosnevad peamiselt düspeptilistest häiretest või vene keeles seedehäiretest. Suurendage annust järk-järgult mg nädalas. Maksimaalne ööpäevane annus võib olla kuni mg, kuid reeglina piirduvad arstid ja mina 2 mg annusega.

Rohkem kui see efektiivsus on väike ja kõrvaltoimed suurenevad. Ravimit võetakse söögi ajal või pärast seda. Ta on ette nähtud ka enne magamaminekut - see režiim on õige ja on ka koht.

Kui kõrvaltoimed ilmuvad ja ei kao pärast 2 nädala möödumist tarbimisest, siis see ravim ei sobi teile ja te peate selle tühistama.

Kuulake soojuse rasva poleti ulevaateid

Metformiin: kaalub kehakaalu langetamist Ma ei olnud laisk ja ronisin foorumitele ja saitidele, kus on kaalulangus ja kus nad jagavad oma kogemusi.

Taotlus viitas kohe metformiini efektiivsusele. Pakun teile tõelist ülevaadet inimestest, et te ei peaks neid võrgus otsima. Valdavalt negatiivsed arvustused. Need, kes on reeglina positiivsed, edendavad mõningaid ravimeid või kasutavad muid meetodeid peale metformiini. Ma ei ole reegleid kommenteerinud, nad võivad olla erinevate vigadega. Ja midagi, mida ta oma kaaluga ei kaota. Vaadake number 3 nulltulemus - see on ka tulemus, peamine järeldus Metformiin otsustasin juua, et kaalust alla võtta, sest see väidetavalt blokeerib süsivesikuid.

Saep vastavalt juhistele, järk-järgult veidi suurendades annust. Pean ütlema, et mul ei ole diabeedi või haiguste tõttu seda joomist vastavalt näidustustele juua. Ma arvan, et tulete nüüd nagu kümme aastat.

Matt Moore: See on ilmselt 10 aastat, jah. Kuid sul on uus raamat Serial Griller: Grillimeistri saladused leegiga küpsetatud täiuslikkuse jaoks. Peeta kaalulangus siin grillihooaega, alustame selle algust, seega tahan teha selle episoodi kutile grillihooajale, millel on kõigi aegade parim grillihooaeg.

Kuid enne, kui jõuame näpunäidete juurde, kuidas olla grillimeister, meeldib mulle teie kokaraamatute puhul, mida olete varem teinud, see, et teil olid need lood. Hüppate oma Cessnasse, olete saanud piloodilitsentsi, olete lahe tüüp, täidate iga fantaasiat, mis enamikul kuttidest on. Lendate mööda maad ringi ja lähete külastama inimesi, kes teevad toitu ja on väga tublid selles, mida nad teevad, ja on kirglik oma tegemiste vastu ning saavad oma loo, aga ka neilt näpunäiteid.

Ja nii öelge meile, enne kui jõuame sellise praktilise õpetuseni, rääkige mõnest inimesest, kelle juures olete selle raamatu kirjutamiseks külas käinud. Matt Moore: Jah, aitäh, sa paned mind tunduma lahedam kui ma Kuulake soojuse rasva poleti ulevaateid olen. Luban, et see pole päriselus nii põnev, kuid trükituna näeb see hea välja.

Drug Metformin - ülevaated

Niisiis läbisime Serial Grilleri jaoks 10 miili, mis oli hoopis teistsugune kui raamat, mille olin varem teinud ja mille nimi oli The South's Best Butts, millest me rääkisime, ja see on kokaraamat, mitte kalender. Seal rändasime just grillvööga. Kuid grillimise juures on lahe see, et see tõesti laiendab silmaringi. Nii et pole tähtis, kust te pärit olete, teie rass, usutunnistus, köök, kultuur, kõik naudivad grillimiskunsti.

Svetlana tagasiside Voronezh veenilaiendite ravimise kohta Gavrilova Olga Sotši tagasiside veenilaiendite ravi kohta veenilaiendite vastu t 1. Traditsiooniline meditsiin 2. Kogumine veenilaiendid Valmis loomulikud abinõud veenilaiendite raviks Oleme kindlad, et olete juba Internetis otsinud tagasisidet veenilaiendite ravi kohta. Ka meie.

Nii et mõned minu lemmikutest on sellised inimesed nagu Meathead Chicagost, kes on tuntud kogu grillimis- ja grillimaailmas. Ta on lihtsalt tegelane, ta on elanud üheksa erinevat elu.

  1. Keha rasva kadu 3 nadala jooksul
  2. Drug Metformin - ülevaated - Diagnostika May
  3. grillimisnõuandeid kogu riigi grillmeistritelt | mehisuse kunst"
  4. Hinnavaatlus - Hansapost hinnakiri
  5. Kuulake reklaamideta Õmbleja Premium ; saate tasuta kuu, kui kasutate kassas koodi 'mehelikkus'.
  6. 8 nadala kaalulangus valjakutse prinditav

Ühel hetkel oli ta veinikriitik. Ta haldab üht edukamat veebisaiti. Ja toidu osas on ta tegelikult lihtsalt teadlane. Ja ühe päeva veetmine temaga oli tõeliselt ainulaadne, osa teadusest, mis tal grillimise ja grillimise taga on.

Samal ajal tegime koostööd riigi parimate kokkadega. Ma arvan, et mul on toidukirjanikuna alati olnud sobivus veenduda, et kogu mu kirjutis räägib inimestest, kes on võib-olla alles alustamas, ja seetõttu on mul põnev selle üksikasjadega tegeleda grillides täna teiega.

Ja nende jaoks, kes asuvad väljaspool toidumaailma, on see umbes selline, nagu hakkaksite söögitegemiseks Michael Jordaniks. Igal aastal kuulutavad nad välja sisuliselt Ameerika parima koka.

Nii et mõlemad on keskendunud ka sellele. Ja seal on ka lihtsalt uskumatuid kogemusi. Seal on härrasmees, nimega Jerry Baird, kes on üks viimaseid padrunvagunikokke. Ja kui mõtlete mõtteis olla padrunivaguniga mägiriigi avatud Texase tasandikul väljas olles ja Hollandi ahjudes süüa teha, siis täpselt nii me ka tegime. Ja selline mees nagu Jerry, on lihtsalt üks neist erilistest hingedest, kui jõuate temaga pärastlõunat veeta, tema teadmisi koguda ja tema toitu süüa. Ja ilmselgelt on siin kõik tema jutud just seda tüüpi mälestused, mida ma loodan, et inimesed näevad pöialt, loevad raamatut, saavad inspiratsiooni retseptide jaoks.

Ja eriti nüüd, tooge neile palju rõõmu, tulles minuga sellele teekonnale. Brett McKay: Jah, Chucki meistrimees, see oli üks mu lemmiklugusid. On ikka padrunimeister.

Matt Moore: Jah. Jah, jah, see oli surev kunst, kuni ta osales. Ja ma arvan, et see on üks asi, millest me siin Artl of Manlinessis alati räägime, kasutades teie kirgi võimaluste loomiseks.

Ja kindlasti on ta keegi, kes on võtnud sureva kunsti ja levitanud seda nüüd ainult Ameerika Ühendriikidest, aga Euroopast ja Kanadast ning kõikjalt, nii vahva. Brett McKay: Ja üks asi, mida teie lood esile tõstavad, on see, kui universaalne grillimine on.

Nagu te varem ütlesite, on peaaegu igas kultuuris oma toidukultuuris mingi grillimiskultuur. Ja ma arvan, et tõstsite esile palju Kreeka kutte. Kreeklased armastavad grillitud liha. Ja ma arvan, et paljudele ameeriklastele tutvustatakse Kreeka toitu pereettevõttest, kus nad kasutavad seda tavaliselt töödeldud koonuseajastust. Kuid nad teevad seda tegelikult tõelise kebabi ja souvlaki stiilis.

Nii et tõesti ainulaadsed retseptid seal. Ja siis sarnane köök, millele me ka keskendume, Kuulake soojuse rasva poleti ulevaateid Philadelphias tegutsev James Beardi võitja Michael Solomonov, tema juhatab kohta Zahav, mis on Iisraeli toit, millel on palju ühiseid jooni. Ja see restoran nimetati sõna otseses mõttes Ameerika parimaks restoraniks.

Nii et on väga lõbus omada mõningaid retsepte, mis on endiselt rakendatavad ja mida igapäevasel inimesel on lihtne kodus välja tõmmata. Brett McKay: Hästi, nii et uurime, kuidas teha sellest kõigi aegade parim grillihooaeg. Kuid enne kui räägime, räägime grillimisteadusest. Mis toimub grillitud lihaga, mis muudab selle maitse nii ohutuks? Matt Moore: Jah, pärast grilliraamatu kirjutamise kannul tulekut ütles pitmaster mulle üks kord, et grillides ei juhtu midagi head üle kraadi, sarnaselt sellele, mida kolledži professor ütles mulle üks kord, et midagi head ei juhtu pärast kella Spetsiaalselt grillides ja grillides kirjeldatakse ideed kõigest, mis toimub üle kraadi, teaduslikult reaktsiooniga, mille prantsuse keemik mõtles välja kui Maillardi reaktsioon, kus teil on looduslikud aminohapped ja ensüümid, see pole mitte ainult piirdub valkudega, kuid köögiviljad ja puuviljad, isegi röstitud leib või minu lemmik õlle valmistamine, kõik hea on sel hetkel toimumas.

Nii et kogu raamatus veedame palju aega nõuannetest rääkides, et alati veenduda, et lubate sellel reaktsioonil tekkida. Kui me juba lendame inimeste pea kohal, mäletate seda, on pruun toit hea toit. See loob selle soolase umami maitse, mida me kõik armastame spetsiaalselt grillides, ja see on see, mida me alati üritame juhtuda. Ja see juhtub tavaliselt kõikjal, kus küpsetate selle kraadise markeri kohal. Matt Moore: Kuulake soojuse rasva poleti ulevaateid, kui me räägime toiduvalmistamisest nagu meil on viimase kümne aasta jooksul, on meil saidil retseptid, mis räägivad salaküttimisest või aurutamisest, kuid sel juhul tahame tõesti niiskusest lahti saada, sest niiskus takistaks seda reaktsiooni esinevad.

Ja näiteks siis, kui ma võiksin küpsetada mõnusat kalatükki, tahan veenduda, et patsutaksin selle kuivaks ka praadile, isegi köögiviljale, sest kui sellel, mida ma sellele grillile panen, on sisuliselt need esimesed minutid liiga palju niiskust seal, kus me suudame selle suure kuumuse tekitada, välistame selle võimaluse juhtumise, kuna meil on liiga palju niiskust. Sama asi, millest me oleme varem rääkinud suure kebabiga. Üks suur viga, mille inimesed teevad, on selle varda tunglemine või alguses liiga palju esemeid grillile panemine, ja jälle lasete seda temperatuuri alla ja te ei võimaldades sellel Maillardi reaktsioonil tekkida.

Brett McKay: Ja sellepärast ei taha te ka külmutatud liha küpsetada, sest selles esimeses paaris on seal lihtsalt niiskus, ma ei tea, ilmselt 10—20 minutit sulatate lihtsalt jääd ja see lihtsalt satub liha sisse.

Matt Moore: Jah, ja te ei saa ka järjekindlat kokka, väljastpoolt ja seestpoolt. Ja üks asi, mida ma olen armastanud, on kiire näpunäide, on see, et näete palju retsepte, mis Rat kaalulangus 'Viige liha toatemperatuurini. Nii et see on veel üks suur näpunäide, mida kogu raamatus läbi mängime. Brett McKay: Olgu, nii kõrge kuumus ja madal niiskus. Räägime grillimiseks mõeldud soojusallikatest, sest seal on terve hulk erinevaid võimalusi.

Tutvuge neist läbi ning igaühe plusse ja miinuseid. Ja kumba soovitate auastme algajale? Matt Moore: Jah, minu jaoks oli originaal lihtsalt lehtpuu, ilmselgelt sellised asjad nagu Hickory ja Mesquite. Ja see on midagi, mida te tavaliselt grillist eemal maha põleksite.

Võib-olla on see tulekahju. Nägime seda raamatus barrelis tehtuna ja võtate need söed ja panete need ilmselgelt oma resti alla, et saaksite toitu valmistada, ja see on kaheastmeline protsess. See võib olla õigeaegne, kuid ma arvan, et selle õhkkond ja lihtsalt romantika tulekahju tegelikult põletada ja neid süsi kasutada on tõesti ainulaadne.

Puidust rääkides on üks asi, mis tehnoloogilises plaanis tõepoolest mängu tuleb, pelletigrillimise idee. Nii et tegelike puidugraanulite kasutamine küpsetamiseks grillil, mis kasutab elektrit ja ventilaatorit, et küpsetada seda õigel temperatuuril. Ma armastan neid. Inimestele, kes soovivad temperatuuri tõeliselt täpset seadistamist, unustage see ja saate selle hea puidu maitse, pole see mõttekas. Need on natuke kallid, loodavad küll elektrile. Ja siis on probleem, mida ma kõige sagedamini leian, see, et nad lihtsalt ei tõuse üle tõeliselt kraadi.

Nii et kui ma tõesti proovin selle ilusa prae praadile saada, võib pelletigrill alla jääda. Ma arvan, et enamik meist on puusöega ilmselt kõige paremini kursis, seda on tõesti kahes vormis. Enamik inimesi eelistab ühekordset sütt, mis on lihtsalt rohkem looduslikku puidutükki, mida on mitmes suuruses.

Kuidas slim alla polved kiiresti on erinevaid omadusi, see toodab vähem tuhka ja see on üks neist asjadest, mida saate jätkata korduvkasutamisega ja näete neid paljudes munamoodsates pliitides, mis seal on.

Kuid isegi mõned eksperdid, keda me raamatus küsitlesime, eelistavad briketti. Chicagost pärit Meathead, kes on üks grillimise kõige tuntumaid asjatundjaid, eelistab tõesti briketti, kuigi see toodab natuke rohkem tuhka. Mis talle selle juures meeldib, on see, et kui ma kirjutaksin retsepti ja ma ütleksin teile, et loote 12 briketti, saame tegelikult soojust järjepidevalt mõõta, sest need on ühtlase suurusega ja saame väga head tulemused, kui tegemist on järjepidevus retseptiga, samas kui tükisüsi tuleb, võib teil olla tükk, mis on 2 tolli, teil võib olla 6 tolli.

Nii et saate tükkide kasutamisel erinevad põlemistemperatuurid. Niisiis, ma arvan, et grillimise osas on selle allika kasutamisel mugavus ja üks lahedamaid asju, mida raamatus teeme, on see, et anname tegelikult juhised iga retsepti kohta, olenemata sellest, kas kasutate gaasigrilli või mitte.

Ja minu jaoks on minu eesmärk lihtsalt saada rohkem inimesi grillima. Muidugi, kui kasutate gaasi, ohverdate mõnest puidust ja söest saadud maitsest, kuid samal ajal võtate palju mugavusi. Ja siis elasin bakalaureuseõpingute ajal lõpuks mõnes korterikompleksis, mis ei võimaldanud mul juurdepääsu söegaasile ega puidule.

Niisiis, elektrigrillid. Pliidi Kuulake soojuse rasva poleti ulevaateid saate kasutada malmist panni. Oleme aastate jooksul The Art of Manlinessis sellest palju rääkinud. Elektrilised grillid, mis võimaldavad seda teha.

Ja isegi üks lahedamaid asju, mis turule on tulnud, on infrapunagrill, mis kasutab elektrit ja suitsuvaba infrapunatehnoloogiat, mis võimaldab teil ka seda õhkkonda ja maitset saada. Nii et seal on palju võimalusi. Ma ei ole diskrimineeriv.

Hoida kuivas, pimedas kohas temperatuuril 15 kuni 25 ° C. Hoida lastele kättesaamatus kohas!

Nagu ma ütlesin, tahan ma teid lihtsalt grillima panna. Brett McKay: Jah, mul on gaasigrill ja mulle lihtsalt meeldib, sest ma saan igal ajal lihtsalt välja jalutada ja lihtsalt sõna otseses mõttes mõne sekundiga käima saada. Kuid tõstate esile ka trikke ja väikseid häkkeid, mida saate teha, et saada sellist suitsu maitset, nagu oleksite söe või puiduga koos gaasigrilliga.

See ei saa olema täpselt sama, kuid see annab natuke maitset. Matt Moore: Jah, ja kõik tänased toidupoed, kus sütt korjate, leiate puiduhakke selle kõrvalt, nii et kontseptsioon on teha nendega fooliumpakett, teha sinna mõni auk, panna mõned kiibid sinna ja pane see grillile just siis, kui lubate sellele praadile või muule, mida soovite, et sellel tükil kanal oleks osa sellest suitsumaitsest ja lasete lihtsalt sellel suitsul tekkida.

Tavaliselt meeldib mulle see lahti tõmmata võib-olla viie kuni kümne minuti pärast, nii et te ei saa nendest laastudest põletusmaitset, kuid see on üks viise suitsu maitse andmiseks ja gaasigrillimise mugavuse nautimiseks. Brett McKay: Olgu, nii et oleme rääkinud erinevatest soojusallikatest, puidust, söest ning gaasist ja elektrist.

Teine asi, nüüd on tänapäeval palju valikuid, millist tüüpi grilli kasutate. Veel sel ajal, kui olime lapsed, oli see nagu weber grill, see oli kõik.

Kuulake soojuse rasva poleti ulevaateid

Nüüd lähete riistvara poodi ja seal on lihtsalt munad, rohelised munad, gaas, infrapuna, seal on erinevat tüüpi puusüsi. Niisiis, käige läbi erinevad grillide tüübid ja milline neist.

Mida nad teevad plusse ja miinuseid jms. Matt Moore: Jah, kõige tavalisem grill, mille leiate, olgu Kuulake soojuse rasva poleti ulevaateid siis Weberi stiilis veekeetjagrill või isegi gaasigrill, on see, mida ma nimetaksin suletud seadistuseks, ja idee on, et teil on tegelikult kaas olemas, nii et Saate grillida avatud stiilis grilliga kaanega ja siis võite selle väikese peal asetada ja kontseptsioon seisneb selles, et püüate kuumust kinni, et saaksite soojust loomaarstile panna.

Ja see on sama kontseptsioon, kui mul oleks pliidi peal malmist grillpann, mis oleks avatud, kuid kui panen selle ahju, siis umbes nii, nagu sulgeksin oma grilli selle kuumuse kinni püüdmiseks. On lihtsalt avatud stiilis grillid. Üks minu lemmikutest on suur malmist sportlasegrill, see on valmistatud täielikult malmist ja see on lihtsalt avatud seade, nii et me ei saa kaane sulgemisega kuumust kinni püüda. Nii näete sageli, et köökides, nagu Lähis-Ida köögid või Aasia köögid, kus küpsetate vardaid, ei pea te kuumust kinni pidama.

Need on väiksemad, et saaksid üsna kiiresti süüa teha. Nii peame seda rohkem avatud stiiliks. Ja siis, nagu mainisite varasemat tüüpi munade stiili, GO FRISU JUURDEJUHEND kamado stiil, millele viidatakse. Matt Moore: See oli üks asju minu koduaias, mida ei hävitatud. Ja seal kasutame kas malmi või keraamikat tõeliselt hästi isoleeritud grilli loomiseks, et saaksite süüa teha kas kõrgel kuumusel või madalal ja aeglasel temperatuuril, kui soovite rohkem grillida.

Ja siis on meil olemas hübriidseadistused. Võite kohe välja minna ja osta gaasigrilli, mis võib toimida ka söegrillina. Nii et teie jaoks, Brett, kui soovite kiirel nädalapäeval gaasigrilli ülimugavaks kütta, siis nädalavahetusel, kui soovite veidi rohkem seda söemaitset, on need tõesti kindlad võimalused, et inimestele võimalikult palju juurdepääsu anda nende grillimisvajaduste rahuldamiseks. Brett McKay: Jah, ei, ma mäletan, et kui munagrill hakkas paar aastat tagasi tõeliselt populaarseks muutuma, hakkasid inimesed nende üle tõeliselt närvitsema, nad said nendega väga nohikaks.

Matt Moore: Oh jah, nad kutsuvad neid ilmselgelt munapeadeks ja seal on mitu erinevat kaubamärki ning ma arvan, et need pakuvad lihtsalt palju mitmekülgsust. Ma arvan, et pelletigrillid tuleksid tõenäoliselt turule, kuna need on veelgi lihtsamad. Ilmselt peate muna stiilis grilliga ikkagi sütt süütama, peate avama ventilatsiooniavad ja reguleerima temperatuuri, kuigi see on väga hästi isoleeritud, samas kui graanuligrillil keerate lihtsalt nuppu, [naeratage] nagu öeldud ja ventilaator paneb graanulid tagama, et see temperatuur oleks alati õige.

Nii et see sõltub ainult sellest, milline on teie stiil ja mida soovite teha. Need kõik pakuvad erinevat mugavustaset, kuid annavad ka erinevaid erinevusi, kui otsite tegelikult seda, mida soovite teha. Mulle meeldib ligipääs ja temperatuuri reguleerimine.

Kui ma lihtsalt määraksin selle ja unustaksin, paneks mu naine mind tegema muid Kuulake soojuse rasva poleti ulevaateid, sest ta teaks, et see on nii lihtne, olen teda veennud, et see, mida ma teen, on äärmiselt keeruline ja see nõuab palju töö. Brett McKay: Noh, mainisite Weberi grilli ventilatsiooniavasid, need on asjad, mis mind alati on tabanud. Ma olen nagu, mida ma peaksin nendega tegema?

Millal jätan need lahti, osaliselt lahti? Millal ma need sulgen?

Kuulake soojuse rasva poleti ulevaateid

Niisiis, kuna seal on mõned ülaosas ja siis on mõned all, on nagu siis, kui Aga miks, sest millal hoiate neid avatud või suletud? Matt Moore: Jah, jah, nii et ventilatsiooniavad ja summutid on sellises stsenaariumis üksteist välistavad, kui loete juhiseid. Idee on see, et kui ma võtaksin traditsioonilise Weberi veekeetja grilli, siis ma tahan selle põhjaava täielikult avada, kui ma põlen oma sütt, kui ma seda grillis süütaksin ehk söekorstna või mõne sellise toreda tööriista abil, mida saate tegelikult 310 Slimming Lemonade lihtsalt selline turbovalge süsi, pistad selle lihtsalt sisse ja selle kiireks käivitamiseks on sellel kõrge kütteseade ja ventilaator.

Nii et me tahame avada need ventilatsiooniavad, sest see, mis võimaldab tulel elada, on hapnik, nii et mida rohkem õhku me sellele anname, eriti kui süütame grilli, tahame, et meil oleks nii palju õhku kui võimalik, nii et need ventilatsiooniavad oleksid täielikult avatud.

Kui hakkate grilli sulgema. Üks asi on see, et kui küpsetate praadi ja soovite tõesti võimalikult palju soojust kinni hoida, kuid hoiate hapnikku voolavana, avaksite nii põhja kui ka ülemise Kuulake soojuse rasva poleti ulevaateid.

Ja mulle meeldib inimestele öelda, et kas alumine temperatuuri reguleerimine, seal teete otsuseid, kas ma tahan, et see tulekahju oleks või kraadi?

Nii et teete suuremaid reguleerimisi, sest just sinna siseneb õhuvool kõigepealt ja siis tuleb see läbi toiduallika ning väljub siis ülemise ja ülemise ventilatsiooniava kaudu, kus teeme otsuseid vahemikus 15, 25, 50 kraadi. Nii et kui ma peaksin küpsetama vaia, siis ma tahan seda mõnel juhul võimalikult kuumalt küpsetada, nii et mul on ventilatsiooniavad ülevalt ja alt täiesti avatud. Kui ma küpsetan midagi rohkem nagu kalatükk, mida ma võiksin soovida madalama tule ümber selle kraadise markeri ümber, siis ma sulgen need ventilatsiooniavad, et saaksin lihtsalt kontrollida õhuvoolu, mis samuti kontrollida puusöe ja üles seatud puidu tulekut.

Brett McKay: Olgu, see on mõistlik. Hästi, nüüd ma tean. Nii et räägime grilli süütamisest. Mainisite mõnda viisi, saate korstnat teha, seal on teil turbolaadija asju. Mis on teie arvates parim viis grilliga süütamiseks? Matt Moore: Tead, mulle meeldib selline tehnoloogia väga. Ma nimetan seda ilmselt valeks, turbolaadijaks. See kõlab nagu midagi 80ndatest, kuid mulle meeldib see, sest ma lihtsalt viskan sütt sisse ja siis pistan selle sisse ja mõne minuti jooksul olen saanud tulekahju.